十余個國家數百名瑜伽愛好者集結在上海南京路，為市民和游客帶來了一場融合運動、藝術與音樂的視聽盛宴。2025年9月6日-7日，南京路世紀廣場變身光影交織的夢幻舞臺，和平飯店演繹動靜皆宜的詩意畫卷……作為2025上海夜生活節的重要系列活動，第五屆上海瑜伽生活節“壓軸大戲”在南京路步行街兩大地標精彩上演。
活動前期，結合國際瑜伽日特別版活動已在6月21日-22日舉行，吸引了來自15個國家的1000余名瑜伽愛好者，以“音瑜共融”為主題，共同體驗了這場特殊的“室內修行”。周邊商圈商戶聯動，推出專屬優惠，瑜伽愛好者憑活動票根即可享受餐飲折扣、限量好禮，讓這場身心之旅更添消費樂趣。
9月6日傍晚，世紀廣場那由34518塊珍珠貝母紋磚鋪就的“海上明珠”，又成為瑜伽與音樂交融的夢幻秀場。三場世界音樂瑜伽盛典在此精彩上演，來自全球的音樂家們帶來了融合非洲鼓原始律動、手碟空靈之音以及澳洲吹管、中東鼓、節奏沙球等世界樂器的多元音樂體驗。當悠揚的旋律響起，瑜伽愛好者們伴隨著音樂的節奏，輕盈地舒展身姿，將力量與柔美完美結合，展現出瑜伽的多元魅力。
9月7日清晨，在和平飯店歷經風雨的拱門之下，《東方覺醒之音》療愈專場更進一步，將古老的非遺音樂與現代瑜伽交融。心樂團創作的融合曲目以嘯吟開場，古琴的五音療愈序列對應人體五臟，尺八的悠遠之聲引導冥想，結合鋼琴與手碟的現代頻率，共同構建出一個完整的聲波療愈空間。
“每個上犬式都能看見外灘的日出，下犬式則對著南京路的百年建筑，這種空間體驗太震撼了?！辫べ酆谜咄跖糠窒淼?。
國際化也是本次“收官”活動的一大特色。近50名來自十余個國家的瑜伽愛好者齊聚于此，共同參與這場盛會。他們帶著各自國家的文化特色和瑜伽理念，在南京路步行街上交流、分享，讓上海瑜伽生活節成為一個國際文化交流的平臺，不同膚色、不同語言的人們在這里因瑜伽而相聚，因文化而共鳴。
值得一提的是，本次活動還通過“上海黃浦”“五星體育”“咂勁南京路”進行現場直播，讓活動的精彩瞬間得以實時傳遞，讓更多人能夠跨越時空的限制，沉浸式感受“中華商業第一街”的獨特魅力。
上海南京路步行街投資發展有限公司相關負責人表示，經過五年培育，上海瑜伽生活節已從本土IP成長為具有國際影響力的城市文化名片，它不僅為瑜伽愛好者提供了一個展示、交流的平臺，更向大眾傳達出海派南京路獨具一格的健康時尚生活方式。同時，本次活動與上海夜生活節的有機融合，以健康運動為契機，聯動商旅文體融合，并攜手商圈商戶打造“票根經濟”，為“夜上?！弊⑷胂M活力。未來，南京路將繼續秉承創新、融合、國際化的理念，不斷打造高品質IP活動，全方位助力上海國際消費中心城市建設。（主辦單位供圖）
